Sökresultat

Träna hjärnan med roliga utmaningar! Håll din kognition i toppform med sudoku, ordspel och mer. Aldrig för sent att börja!

En gripande berättelse om längtan, mod och kamp för rättvisa i 1920-talets Amerika och Sverige.

Utforska träningsparadoxen: en djupdykning i fysisk aktivitetens motsägelser och evolutionära perspektiv.

Nybörjarguide i viltspår med tydliga instruktioner och praktiska tips för att komma igång med träningen.

Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.

Hockeyövningar för matchlik träning med fokus på uppspel, spelvändningar och anfallsspel. Innehåller även tips för att koppla övningarna till matchsituationer.

Optimera din träning och nå nya nivåer med hjälp av träningslära - för både motionärer och elitidrottare.

En samling av verk av olika författare som utforskar mångfald och kreativitet i litteraturen.

Träna med Truls är en rolig pekbok för aktiva barn och trötta föräldrar. Perfekt för högläsning och rörelse!

Stärk din hjärna på 30 minuter med 145 utmanande tankenötter för bättre minne och koncentration.

Träna och ha kul med inspirerande berättelser från personer med funktionsnedsättningar. Hitta rätt träningsform för dig!

Effektiv anti-aging genom styrketräning - Träna dig yngre ger dig träningsprogram för att vända kroppens åldrande.

Upplev ridglädje och naturnära träning med islandshästar i Kalvbergssåsen, Värmland. Få en unik inblick i deras liv och välbefinnande.

Löpträningens historia i Sverige 1880-1995: träningsmetoder, tränare och svensk friidrott. Varför svensk löpning befinner sig i kris.

En odödlig gestalt, Greven, delar med sig av sina erfarenheter och visdom i denna hoppfulla bok.

Optimera din träning för att få resultat utan att behöva maximera tid och ansträngning.

Få en starkare och smidigare kropp på 10 veckor genom att lära dig sambandet mellan träning, mat och hälsa.

En lustfylld bok om en trädgårdsälva som upptäcker en charmig shoppingstad vid namn Tranås.