Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Effektivt självhjälpsprogram för att förebygga och motverka stress och utbrändhet, med tekniker som meditation, avslappning och förbättrad självkännedom.
Konsten att hantera stress och möta förändringar - En lättläst och pedagogisk bok om stresshantering och ledarskap.
En omfattande bok om stress och dess påverkan på kroppen och sinnet, med fokus på individuell och samhällelig hantering av stress.
Effektivt självhjälpsprogram för att förebygga och motverka stress och utbrändhet, med tekniker som meditation, avslappning och förbättrad självkännedom.
Upptäck hur du kan hantera stress och återfå livsglädjen med LIVSKUNSKAP – en tecknad serie för alla från 12 år.
En lärorik och lättförståelig bok om stress, sömn och hälsa för ungdomar, med konkreta tips och exempel.
En bok om samhällets ohälsa och arbetsrelaterad stress som ger en djupare förståelse för problemet.
Kameleonten: En bok om ledarskap, kultur och stress - upptäck sanningen bakom karismatiska ledare och deras negativa konsekvenser.
Upptäck sambandet mellan psykisk stress och fysisk hälsa i Stressad hjärna, stressad kropp av Ulf Lundberg och Görel Wentz.
En bok om att hantera stress, utveckla mentala förmågor och uppnå framgång genom en balanserad livsstil.
Upptäck avslappningens kraft och lär dig påverka din tillvaro genom lugn och styrka.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
En självreflekterande bok för personlig utveckling och teambuilding inom företagsvärlden.
Upptäck hur du kan leva ett fantastiskt studentliv! Få tips om stresshantering, kost och träning för att frodas nu och i framtiden.
Hitta balans mellan prestation och vila med hjälp av medkänsla och guidande ljudövningar. Baserad på compassionfokuserad terapi (CFT).
Sömnpusslet: Konkreta verktyg för att förbättra din sömn och prestera bättre på jobbet - en bok av Helena Schiller.
Effektivt 10-stegsprogram för att hantera stress med KBT - lära sig stressa mindre och ta det lugnare i vardagen.
Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
