Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En personlig och informativ bok om utmattningssyndrom, stress och vägen tillbaka till livet.
Effektiv självhjälp vid hälsoångest med kognitiv beteendeterapi. Minska oro och ångest för att återta kontrollen över ditt liv.
Medkänslans pris: En psykoterapeuts resa genom riskyrket och strategier för att förebygga utbrändhet och sekundärtraumatisering.
Peppande guide till ett piggare och hälsosammare liv - Stora boken om DIN hälsa.
Få kontroll över din tid och minska stressen med Gör det nu. Lär dig effektiva metoder för ett mer balanserat liv.
Upptäck min bok om ångest, smärta och stress. En personlig resa med insikter, teckningar och humor för att känna dig mindre ensam.
En informativ och lättläst bok om panikångest och depression, som ger svar på vanliga frågor och sprider kunskap.
Optimera ditt mående och arbetsmiljö med insikter om stress, emotionell färdighet och kognitiv kontroll. Bli mer hållbar idag!
Hållbart arbetsliv och organisationshälsa - en guide för att främja hälsa och välmående på arbetsplatsen.
Upptäck förundranens kraft! Lär dig hur den kan minska stress och öka engagemang genom ny forskning av Sara Hammarkrantz och Katrin Sandberg.
Från patient till person: En bok om psykisk hälsa och samhällets syn på psykiska problem.
En ärlig och inspirerande berättelse om att övervinna utbrändhet och hitta tillbaka till livet.
Upptäck sambandet mellan samhällets påfrestningar och vår hälsa i denna banbrytande bok av Gabor Maté.
En personlig berättelse om att möta och övervinna psykisk ohälsa, i en värld där det är alltför vanligt.
6 Minuter om dagen: En dagbok för balans och lycka genom positiv psykologi.
Ta hand om dig - En guide till ökad självomsorg och balans i livet.
En personlig och vetenskapligt granskad bok om utmattningssyndrom, med råd för återhämtning och förståelse för anhöriga och arbetsgivare.
En praktisk guide för att bemöta psykiskt lidande och främja psykisk hälsa.
Handbok för behandlare av tvångsproblem, full av praktiska exempel och råd från erfarna författare. Idealisk för psykiatripersonal.
Upptäck effektiva återhämtningstekniker med vår bok – andningsövningar, avslappning och träning för ditt välmående!
Lär dig hantera livets utmaningar med copingstrategier i Gunilla Brattbergs bok. För alla som kämpar med sjukdom eller skada.
Utforska psykisk ohälsa och öka förståelsen med Må dåligt - en välskriven och informativ bok av psykologer.
Hållbart arbetsliv och organisationshälsa - en guide för att främja hälsa och välmående på arbetsplatsen.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
![Arkhem, Helene [red.] | Stora boken om din hälsa : Ät godare, träna smartare, stressa mindre](http://bok.hstrom.se/cdn/shop/files/300066182.jpg?v=1740478669&width=533)
