Sökresultat

Kroppskontakt erbjuder en hållbar metod för att övervinna stress och självkritik, och skapa sunda kostvanor.

Depphjärnan för unga: Utforska känslornas värld och hur de styr oss - En bok om hjärnans roll i våra känslor.

Utforska djupare perspektiv på mindfulness i denna tvärvetenskapliga antologi.

Effektiv samverkan för allvarlig psykisk ohälsa. Resursgrupps-ACT erbjuder evidensbaserad metodik för bättre stöd och behandling.

En gripande berättelse om miraklet som räddade Adams liv efter en timmes pulsstopp.

Bli fri från antidepressiva mediciner och hitta livsglädjen med denna inspirerande och lättlästa bok av Mats Billmark.

Upptäck vårt läromedel för funktionsförmåga nivå 1 – anpassat för Gy25, med övningar och fallbeskrivningar för aktivt lärande.

Bra mat vid typ 1-diabetes: tips och råd för en hälsosam kost som stabiliserar blodsockret och främjar välmående.

Slow Skiing: En livsstilsbok om närvaro och medvetenhet i skidåkning. Nominerad till Publishingpriset 2021.

Upptäck en gripande självbiografi om schizoaffektivt syndrom och vägen tillbaka. Inspireras till att söka hjälp och minska stigmat.

Effektiv matlagning för hela veckan på mindre än 2 timmar med Batch Cooking - spara tid och minska matsvinn.

Lär dig leva i praktiken: En inspirerande guide för varaktig förändring och självförverkligande.

En introduktion till mindfulness i socialt arbete, som hjälper professionella inom psykisk och fysisk hälsa att stärka sitt hjälparbete.

Få stöd för att hantera psykisk ohälsa och skapa ett meningsfullt liv med ESL och Steg för Steg. Förbättra din livskvalitet idag!

Upptäck en inspirerande guide med dagliga meditationer som förenar livet på och utanför yogamattan. Enkla att förstå, djupa att reflektera över.

Skapa förändring och nå dina mål med hjälp av konkreta strategier och motivation.

Upptäck Dominos inspirerande guide till typ 1-diabetes med recept, tips och insikter för ett gott liv.

En praktisk guide för att förstå och förbättra den psykosociala arbetsmiljön, med nya kapitel om teoretiska modeller och konkreta förbättringsinsatser. Perfekt för yrkesverksamma och studenter.

En praktisk guide för att övervinna ätstörningar med kostråd, recept och verktyg för ett friskt ätande.

Den ultimata samlingen av bästa recepten och forskningsresultaten om mat och lycka.

Lär dig leva - En modern klassiker som ger insikter för ett balanserat och harmoniskt liv.

Lär dig allt om hästskötsel, träning och hälsorutiner i denna omfattande bok för hästmänniskor.