Sökresultat

Tjatter: Tämja din inre röst och ta tillbaka kontrollen - en forskningsbaserad självhjälpsbok med konkreta verktyg.

Hållbar hjärna med mindfulness: Ta kontroll över ditt liv och nå bättre resultat och välmående.

Stötta dig själv i motgångar istället för hård inre kritik. Självmedkänsla främjar välbefinnande och bryter negativa tankar. Lär dig upptäcka din inre kritiker och öva självmedkänsla för att må bra.

Utforska Mindchangemodellen och skapa ett meningsfullt liv i en stressig värld. Inspirerande bok med praktiska verktyg.

Skapandets spiral: En guide till att förverkliga dina drömmar och leva ett balanserat liv.

En gripande berättelse om en mans resa från färgblindhet till att återupptäcka skönheten i världen genom hypnosterapi.

Hälsobalansen: Läkarens råd för att hitta balans och må bättre genom en medveten livsstil och enkla förändringar.

En journalist blir indragen i en terapeutisk sekt på en kursgård i Sverige, baserad på verkliga händelser.

Lär dig hantera stress och oro med psykologisk trygghet. Bygg självkänsla och starka relationer med praktiska verktyg från experterna.

Ta kontroll över dina tankar och förändra ditt mående med hjälp av tankeövningar och nya sätt att tänka.

Bli din egen bästa vän - lär dig hur du behandlar dig själv med respekt, tar hand om dig själv och förverkligar dina drömmar.

Utforska dina dolda drivkrafter och navigera rätt i vardagen - en bok om att förstå och utvecklas.

Somna snabbt och sov lugnt varje natt med hjälp av hypnos och meditation.

Dianetik - en banbrytande bok som hjälper dig att befria dina tankar och uppleva ett återupplivande av livsenergi och positivitet.

Boken Tokstressad - hur du hanterar sjukt stressade vuxna ger tips och tricks för att förstå och hantera utmattningssyndrom.

Sorg, överlevnad och själens resa - en gripande berättelse om att finna sig själv och kärleken mitt i livets prövningar.

Effektiviteten hos psykoterapeuter kan förbättras genom målmedveten träning och feedback från patienter och handledare.

Power Women: En inspirerande bok om att befria sig från könsnormer och ta kontroll över sitt liv.

Upptäck andlighet och andevärlden genom egna erfarenheter och skapa en personlig kontakt på ett enkelt sätt.

En omfattande och rikt illustrerad bok som förklarar helande genom Reiki och betydelsen av kärlek för vår hälsa.

Utforska Martin Bubers existentiella skuld och dess transformativa kraft genom försoning och erkännande i en fängelsekontext.

Upptäck meningen med livet och gör kloka val genom att lära av de som drabbats av svår sjukdom.

Fångad och utnyttjad på mentalsjukhuset Aston Hall - en sann historia om ofattbart övergrepp bakom stängda dörrar.

Hitta tillbaka till dig själv när barnen flyttat ut. Boken ger verktyg för att omfamna friheten och skapa ett meningsfullt liv.