Sökresultat

Anne's Sanningar: En magisk och inspirerande roman om att hitta sig själv och leva mer medvetet.

Find Your Feet is a raw and courageous story of burnout, offering practical tips to handle stress and regain control of your life.

Transformera ditt liv på nio veckor! Minska stress, öka närvaro och skapa nya vanor med vår praktiska guide. Börja din resa idag!

Hållbar hjärna med mindfulness: Ta kontroll över ditt liv och nå bättre resultat och välmående.

En lättsam guide för att förbättra konditionen och hantera stress i det moderna samhället.

Upptäck Vitbalans på 30 dagar! Skapa en alkoholfri livsstil med enkla steg för mer energi och välmående. Börja din resa idag!

Upptäck tidlösa ledarskapsprinciper i The New One Minute Manager och nå framgång med mindre stress i en föränderlig värld.

Måla och varva ner med Julia Westlins vackra och fantasifulla handgjorda illustrationer i målarboken JuliArt FANTASY.

'Hjärnan på jobbet' ger verktygen för att få ut mesta möjliga av våra mentala resurser i en stressig vardag fylld av krav och prestationsångest. Upptäck hur hjärnan fungerar och hur...

Boken ger dig Sofia Sjöströms bästa tips för en hälsosam och balanserad livsstil, med fokus på helhet och enkelhet.

Upptäck vetenskapligt bevisade fördelar med meditation och mindfulness – förbättra fokus och minska stress effektivt.

En handbok för chefer som vill undvika stress och utbrändhet och leda sina företag på nya vägar.

En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.

Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.

Utveckla ditt ledarskap med tydlighet och integritet. Lär dig hantera utmaningar och bli en mer medveten ledare.

Lär dig självhealing och hitta inre balans med enkla övningar och tekniker i denna praktiska guide.

Upptäck hur du kan hitta balans och stillhet i en stressig värld med The Art of Doing Nothing. En praktisk guide för avkoppling och reflektion.

Upptäck kraften inom dig! Denna bok ger verktyg för mental träning, hypnos och balans i livet. Nå dina mål och förbättra ditt välbefinnande.

Discover the power of mindfulness and learn to appreciate the present moment in this insightful book.

Lär dig hantera tankar och känslor för inre trygghet med mindfulness och positiv psykologi.

Discover the power of mindfulness and self-care with this guided journal for finding calm in a hectic world.

En reflektionsdagsbok som hjälper dig att finna stillhet och lyssna inåt och uppåt i en stressig vardag.