Sökresultat

Få ett friskare liv genom att förstå och använda dina gener - läs Genvägen av Cecilia Fürst.

Upptäck hur skolan kan bli en skyddsfaktor för barn och unga. Teorier och metoder för välbefinnande och delaktighet.

Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.

En bok om vikten av fönsteröppningar för trivsel i hemmet och dess påverkan på boendekomfort. Riktar sig till olika yrkesgrupper och allmänheten.

Utforska stressens olika former och konsekvenser med 'Vad vore livet utan stress?' av Tomas Danielsson.

En omfattande bok om människors nära relationer, med fokus på identitet, kommunikation och samspel. Idealisk för studier och arbete med mellanmänskliga relationer.

Sunda synder avslöjar hemligheten till ett längre och friskare liv genom att njuta av enklare vardagsnöjen.

Medicinboken: Erfarenheter inom medicin och omvårdnad för att skapa en trygg och meningsfull vardag.

Fyll kunskapsgapet om sociala relationers betydelse för hälsa och välbefinnande med denna bok.

Upptäck hur läkeväxter kan lindra stress och skapa välbefinnande. Lär dig om 30 örter och deras lugnande effekter på ditt liv.

Utforska metoder för att studera det offentliga livet i stadsplanering för att skapa levande och människocentrerade stadsmiljöer.

Lärdomar för livet av Gustaf Sandberg ger unga vuxna verktygen för framgång och välbefinnande.

Boken ger vägledning för att främja fysisk aktivitet hos barn och ungdomar med Downs syndrom.

Stötta dig själv i motgångar istället för hård inre kritik. Självmedkänsla främjar välbefinnande och bryter negativa tankar. Lär dig upptäcka din inre kritiker och öva självmedkänsla för att må bra.

En inspirerande berättelse om att hitta välbefinnande och glädje i naturen under pandemin.

Basal Kroppskännedom: En rörelsemetod för att öka kroppskontakt och främja hälsa och välbefinnande. Effektiv vid smärta och stress.

Boosta din hälsa med supernyttiga juicer och smoothies fyllda med superfoods och grönsaker.

Upptäck vägar till inre balans med gestaltningsmetoder, andlig terapi och kreativt skapande. Återvänd hem till dig själv!

Få kunskap om magens viktiga roll för hälsa och välbefinnande. Lär dig om tarmflorans betydelse och hur den påverkar övervikt, allergier och Alzheimers. Giulia Enders ger lättförståelig och underhållande information...

Rustar barn för livet med god omsorg i förskolan. Upptäck teorier, forskning och praktiska tips för positiv utveckling och välbefinnande.

Förbättra ditt välbefinnande med KBT – en lättillgänglig självhjälpsbok för att hantera ångest och depression. Upptäck nya strategier och övningar!