Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En kort och inspirerande bok om att minska stress och hantera oönskade känslor genom enkel självhjälp.
En bok om vikten av vila och hur den kan påverka vårt liv och välmående.
Bli boss över stressen! Få praktiska verktyg och tips för att skapa balans och glädje i din vardag. Minska stress och lev meningsfullt!
Rummet inom dig är en bok baserad på BBC:s realitysåpa The Monastery som delar med sig av visdom från klostret för att finna inre frid.
Discover the power of EFT, a simple and effective technique to overcome physical and emotional challenges.
Upptäck Yinyogas historia, teknik och fördelar med tydliga instruktioner för att skapa din egen Yinyogarutin.
Radikalt lagom: En bok som avslöjar hälsotrendernas osanningar och visar vägen till ett balanserat och hälsosamt liv.
En inspirerande bok med användbara lässtrategier och verktyg för att tänka och minnas mer effektivt.
Skapa mer tid, minska stress och boosta självförtroendet - en bok för att hitta balans i livet.
Frigör dig från kravet att ständigt förbättra dig själv och uppnå högt uppsatta mål. Lär dig att skapa lugn, minska stress och vara produktiv utan att bränna ut dig. Upptäck...
En bok om att bli en medvetet närvarande förälder och hantera stress genom åtta veckors mindfulnessprogram.
Upptäck hur naturen lindrar stress och stärker närvaro med enkla övningar och inspirerande berättelser i Lugn av naturen.
Transform your life with a prayer that heals fear-based thoughts and brings peace.
Hitta lugnet och skänk glädje med Ellinors enkla healingmetod i 'Det lilla häftet om Lyckobollar och positiv energi'.
Understanding the connection between body, mind, and feelings to manage life's challenges.
Lär dig mäta och hantera stress med Pulskuren – din guide till bättre hälsa och välbefinnande genom pulsvariation.
En kort och inspirerande bok om att minska stress och hantera oönskade känslor genom enkel självhjälp.
Skapa en trygg och stressfri förskola med beprövade metoder för barns känslomässiga utveckling. Få verktyg för att stödja både barn och pedagoger.
A practical guide to mindfulness, teaching techniques to enhance health and wellbeing in a modern, busy world.
Ta en paus från autopiloten och hitta glädje i livet med denna bok om att må bättre och vara närvarande.
En snabbguide till EFT - den enklaste och mest effektiva självhjälpsmetoden för att minska stress och oro.
Find Your Feet is a raw and courageous story of burnout, offering practical tips to handle stress and regain control of your life.
Upptäck hur socialarbetare kan hantera stress och främja välmående med vår bok. Lär dig effektiva strategier för ett hållbart arbetsliv.
En praktisk guide med 72 enkla meditationstekniker för att öka välmåendet och harmonin i vardagen.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
