Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Boken Ödlan i huvudet ger träffsäkra insikter för att hantera negativa tankar och känslor, baserat på modern psykologisk forskning.
En praktisk guide för att övervinna hinder och förändra ditt liv med hjälp av motiverande samtal och kognitiv beteendeterapi.
En vägledning för att övervinna anorexi med KBT och ACT, riktad till drabbade och deras närstående.
Förbättra hälsa och prestation med KBT: en guide till att hantera tankar och känslor i idrott och liv.
Förbättra ditt välbefinnande med KBT – en lättillgänglig självhjälpsbok för att hantera ångest och depression. Upptäck nya strategier och övningar!
Lär dig hantera stress och utmattningssyndrom med hjälp av KBT och ACT.
Effektiv guide för att hantera ångest med KBT, ACT och AI-stöd. Din terapeut i fickan!
En praktisk guide för självcoaching och personlig utveckling med fokus på känslor, relationer och måluppfyllelse.
Nå din hälsovikt utan bantning med KBT och LCHF – en helhetsmetod för kost och känslomässig balans.
Effektiv KBT för barn och ungdomar - lära dig anpassa metoden för olika problem och åldrar.
Upptäck nycklarna till hållbar viktnedgång med hjälp av KBT-programmet i denna bok.
Förändra ditt ätande med vårt KBT-program! Vetenskapligt bevisad metod för viktnedgång och minskad stress. Enklare liv, bättre hälsa!
Självhjälpsboken för social fobi med KBT-program i nio steg - effektiv behandling för både patienter och terapeuter.
Upptäck KBT: Klienthandboken ger en översiktlig guide till kognitiv beteendeterapi för klienter och anhöriga.
En banbrytande bok som förenar Motiverande Samtal och KBT för effektiv terapi. Idealisk för psykoterapeuter och studenter.
10 000 timmar KBT på 60 minuter: En guide till framgångsrik beteendeförändring och hur du undviker hinder.
Sov bättre och bli piggare med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) i boken Sov gott!
12 verktyg i KBT sammanfattas som en komplett och lättillgänglig bok för KBT-utbildningar och professionella.
Föräldrahjälpen: en bok om kognitiv beteendeterapi för att hantera vardagsproblem och skapa en harmonisk familjemiljö.
En omfattande guide för återfallsprevention vid missbruk av alkohol och narkotika, med nya insikter och arbetsblad.
Kbt för skolkuratorer ger verktyg för att stötta elever med stress, motivation och konflikter i skolan.
Övervinn din flygrädsla och leva det liv du vill ha med hjälp av denna självhjälpsbok av KBT-psykologen Erik Matton.
Lär dig hantera konflikter, minska ansvarstagande och förbättra kommunikationen med hjälp av KBT-akuten.
KBT ur ett barnperspektiv är en användbar och välskriven lärobok om bedömning och behandling av barn och ungdomar inom psykiatrin.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
