Sökresultat

Upptäck livets sanna väsen och sluta tro på tankar som skapar lidande. Adyashanti hjälper dig att öppna upp och släppa taget.

Upptäck hur Pema Chödröns insikter kan ge hopp och styrka i svåra tider. Lär dig att välkomna det ovälkomna för ett bättre liv.

En dag i sänder: En gripande berättelse om kärlek och förlust när en man möter sin frus dödliga sjukdom.

Fast uppkoppling till lyckan: En banbrytande metod för att skapa balans och välmående i vardagen.

Hjärnstorm - överlev tonårstiden med forskningens hjälp: Redskap för att må bra och utvecklas under ungdomsåren.

Sann meditation är en enkel och djupgående guide till meditation och självkännedom av Adyashanti.

Fri från rädsla, fri från sorg - zenmästarens väg till visdom är en poetisk och visdomsfull bok om livets stora frågor.

Följ Aminah Ådins gripande resa från trauma till läkning. En inspirerande berättelse om styrka och hopp. Upptäck metoder för att läka.

En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.

Bryt vanans makt med Pema Chödrön och upptäck vägen till inre frihet, insikter och ansvarstagande. Odla tillit och gör kloka val!

Utforska buddhistiska perspektiv på klimatkrisen och hitta lösningar för planetens och vår hälsa.

'Hjärnan på jobbet' ger verktygen för att få ut mesta möjliga av våra mentala resurser i en stressig vardag fylld av krav och prestationsångest. Upptäck hur hjärnan fungerar och hur...

En pedagogisk bok som introducerar mindfulness för barn och unga, med tips och övningar för att hantera vardagens utmaningar.

Mindfulness för ledare: Nio steg till autentiskt ledarskap - Maria Gonzalez visar hur mindfulness kan stärka och utveckla ledarskapet på alla nivåer.

Upptäck Thich Nhat Hanhs kärleksbrev till Jorden, en hoppfull bok om mindfulness och vår relation till planeten. Praktiska råd och meditationer inkluderade.