Stefan Ekberg

---

En prestation till bara

Känner du att oavsett hur mycket du uppnår, är det aldrig nog? Känner du ett ständigt behov av att visa andra vad du kan, men ändå känner du dig inte helt nöjd?

Känner du igen dig?

Känner du att du ständigt måste bevisa något för andra?

Känner du dig tom, även när du har uppnått något stort?

Är du rädd för att göra fel, tänkande att andra kommer att tycka mindre om dig?

Ignorerar du ofta dina egna behov för att jobba hårdare och uppnå mer?

Vill du känna dig fri och nöjd i livet snarare än jagad?

Om svaret är ja på någon av frågorna, är den här boken för dig.

Den här boken är en guide för dig som vill känna genuin självuppskattning.

Här kommer du att lära dig att:

Förstå ditt förflutna: Se hur tidigare erfarenheter har påverkat hur du känner idag.

Hantera sorg och acceptera ditt förflutna: Lär dig att släppa taget och gå vidare.

Bryta dåliga vanor: Upptäck och förändra de saker som håller dig tillbaka.

Drömma om din framtid: Tänk på vad du verkligen vill ha i livet.

Verktyg för positiv förändring: Steg-för-steg guider som hjälper dig att göra dina drömmar till verklighet.

Inspireras av andra: Läs om människor som har förändrat sina liv trots svårigheter.

Bli din egen bästa vän: Lär dig att vara snällare mot dig själv.

Gör en plan för framtiden: Sätt upp mål och bestäm hur du ska nå dem.

"En prestation till ..." ger dig chansen att älska dig själv mer och att leva ett liv där du känner genuin glädje och tillfredsställelse.

Ditt nya liv börjar här. Välkommen!