Produktserie: Familj & hälsa

Upptäck Iyengar-yoga med 100 nyckelpositioner, steg-för-steg instruktioner och inspirerande fotografier. Din väg till bättre yoga!

Transform your life through yoga and energy work with this accessible guide. Build inner relaxation, improve health, and gain control over your destiny.

Upptäck yogans hemligheter! Få insikter om dess fysiska och psykiska fördelar i denna djupgående och vackert illustrerade bok.

Barnaboken - en skattkista av kärlek och förnuft för föräldrar som vill lita på sitt sunda förnuft.

Lär dig att pausa för att öka fokus och effektivitet. Få enkla tips för att hantera stress och må bättre i livet.

Lär dig om typ 1-diabetes genom humor och fakta. Boken ger insikter och stöd för drabbade och anhöriga. Stöd Barndiabetesfonden!

Lindra och förhindra migrän och spänningshuvudvärk med enkla yogapass och ayurveda i boken Migränyoga.

Lär dig grunderna i massage och upptäck hur du kan lindra stress, smärta och förbättra ditt välmående hemma!

Healing from Depression: A comprehensive guide to overcoming depression through holistic approaches and self-care activities.

Discover Scaravelli's revolutionary yoga techniques for restoring health, vitality, and energy through natural principles of gravity and breath.

Upptäck hur enkelt och kul det är att bli vegan! Låt dessa inspirerande bröder visa dig vägen till en djurvänligare livsstil.

Få energi och motivation med Soffpotatisens träningsbok. Små steg mot en starkare kropp – börja din hälsosamma resa idag!

Vänta barn - en oumbärlig guide för blivande föräldrar, med allt om graviditet, förlossning och barnets första tid.

Minska ångest med vår handbok och 25 mindfulnesskort. Få strategier för ett bättre humör och ökad livskvalitet, var du än är.

Träna hemma - en komplett hemmaträningsbok med enkla och anpassningsbara träningspass för alla nivåer och tidsbegränsningar.

Stöd chefer med psykisk ohälsa och upptäck hållbart ledarskap. Lär dig verktyg för en inkluderande arbetsmiljö.

Bli starkare och knyt närmare band med ditt barn med Dad-fit! 12 enkla övningar för pappor.

Upptäck ergonomi utan pekpinnar! Läs Våga sitta lite fult och lär dig om hur du kan må bättre på jobbet.

Gå ner i vikt på ett säkert sätt med Grekisk yoghurt-dieten. Njut av läckra recept och se resultat på några veckor!