Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
En inspirerande bok med övningar och visdom för att öka livskvaliteten med mindfulness.
En omfattande guide till mindfulness, med övningar, forskning och praktiska tips för att hantera stress och depression.
En inspirerande guide till att hitta lugnet och energin i vardagen genom meditation och mindfulness.
Lyckofällan: En guide till ett meningsfullt liv med ACT och mindfulness.
Learn how to use your senses to reduce stress and improve your overall well-being in this groundbreaking book.
Hållbar hjärna med mindfulness: Ta kontroll över ditt liv och nå bättre resultat och välmående.
Utforska mindfulness som verktyg för att hantera nedstämdhet och depression i denna värmande självhjälpsbok.
A practical guide to mindfulness, teaching techniques to enhance health and wellbeing in a modern, busy world.
En inspirerande bok om mindfulness, självmedkänsla och KBT med berättelser för reflektion och förändring.
Sitta stilla som en groda: En mindfulness-bok för barn som lär dem att hitta ro och närvaro i en stressig vardag.
Fokus på Jobbet: Mindfulness i arbetslivet för ökad närvaro och prestation.
Utforska djupare perspektiv på mindfulness i denna tvärvetenskapliga antologi.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
