Artikeln har lagts till i varukorgen
Artikeln har lagts till i varukorgen
Hos oss hittar du i stort sett samtliga, nu tillgängliga böcker från de svenska bokförlaget, jämte ett stort sortiment antikvariska böcker från de senaste seklerna.
Discover the benefits of mindfulness and learn how to incorporate it into your life with this beautifully designed journal.
Avstressande och kreativa aktiviteter för mindfulness som hjälper dig att varva ner och fokusera på dig själv.
Utforska hjärnan och mindfulness i denna fördjupande bok av Åsa Nilsonne, en expert inom neuropsykologi och mindfulness.
En banbrytande bok som kombinerar mindfulnessträning och Nonviolent Communication för att förbättra kommunikationen och skapa trygghet i svåra samtal.
En insiktsfull och lättillgänglig guide till mindfulness, med praktiska övningar och ny forskning.
Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.
Få bättre koncentration, självförtroende och närvaro med en inspirerande och lättillgänglig introduktion till mindfulness.
Mindfulness ögonblickens under: En inspirerande guide till att leva i nuet och finna inre frid.
En insiktsfull och lättillgänglig guide till mindfulness, med praktiska övningar och ny forskning.
Learn the art of mindfulness with Zen master Thich Nhat Hanh's practical exercises and gentle anecdotes.
Upptäck glädjen i att skriva haiku - enkel, konkret och mindful poesi på bara några ord.
Upptäck hur mindfulness kan förändra ditt liv! Lär dig att leva i nuet med övningar och insikter för balans och medveten närvaro.
En utmaning att gå från mindfulness till soulfulness och skapa ett mer närvarande och meningsfullt liv.
En utmaning att gå från mindfulness till soulfulness och skapa ett mer närvarande och meningsfullt liv.
En tidlös guide till sann kärlek och mindfulness av zenmästaren Thich Nhat Hanh.
Upptäck mindfulness och acceptans med vår lättanvända självhjälpsbok. Fördjupa din praktik och hitta ny förståelse genom övningar och vacker inspiration.
Viloläge: En bok om att finna ro och lugn i stressiga situationer och ta hand om sig själv.
Upptäck hur mindfulness kan förändra din vardag med enkla övningar för ökad självkänsla, mindre stress och mer glädje.
En introduktion till mindfulness i socialt arbete, som hjälper professionella inom psykisk och fysisk hälsa att stärka sitt hjälparbete.
En praktisk guide för lärare om hur mindfulness kan användas i skolan för att minska stress och förbättra koncentrationen.
Du hittar inspiration till vidare läsning bland våra bloggar och informationssidor! Här hittar du allt från boktips till information om litterära traditioner och riktningar.
