{"product_id":"6793132510","title":"Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan | KOST : Hälsans hörnpelare","description":"\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003cfont color=\"#FF0000\"\u003eSÅLD\u003c\/font\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTyvärr är detta exemplar redan sålt.\u003c\/p\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=Brismar Kerstin+Ennart Henrik+Caesar Robert+Mishra Amrendra+Longo Valter+Fernholm Ann+Störsrud Stine ...'\"\u003eSe om vi har fler exemplar\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003eEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: \u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/finndinbok.nu'\"\u003eLägg upp en sökning på finndinbok.nu\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Kost av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eKost: Hälsans hörnpelare\u003c\/strong\u003e får du insikter om hur rätt kost påverkar ditt välmående. Boken riktar sig till dig som vill förstå sambandet mellan mat och hälsa, oavsett om du vill gå ner i vikt eller förebygga sjukdomar. Genom konkreta exempel och expertbidrag får du verktyg för att göra medvetna kostval. Lär dig varför mat är mer än bara energi – en investering i din hälsa.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003cp\u003eDe flesta vet att det är viktigt att äta rätt för att må bra. Men vad betyder det egentligen? Vad och hur bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst? En del vill kunna påverka sin vikt eller få bättre blodsockervärden för att till exempel förebygga diabetes. Andra vill slippa äta vissa mediciner eller förhindra att drabbas av olika folksjukdomar.  Vi tar för givet att vi måste få i oss näring, men har kanske aldrig ställt oss frågan: varför måste vi äta? Även om frågan tycks enkel handlar vårt kostintag om komplicerade processer.  \u003cbr\u003eLäkaren och forskaren Kerstin Brismar har genom många års praktisk erfarenhet såväl som kliniska studier fått en djup förståelse för vad som är grundläggande för vårt välbefinnande. I en serie böcker delar hon nu med sig av sin kunskap på ett lättillgängligt vis. Den första delen handlade om sömn (2024) och den andra delen fokuserar på kost.  \u003cbr\u003eBrismar varvar fakta med frågor från olika patientfall för att på ett beskrivande och överskådligt sätt redogöra för sin gedigna kunskap i ämnet. I boken medverkar också andra forskare, läkare och författare i nio essäer där de med sina olika spetskompetenser, som exempelvis mikrobiota, polyfenoler, näringslära och inflammationshämmande mat, breddar och fördjupar bokens budskap.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Flexband.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2025. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 224 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789189882249. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Brismar+Kerstin+;+Ennart+Henrik+;+Caesar+Robert+;+Mishra+Amrendra+;+Longo+Valter+;+Fernholm+Ann+;+St%C3%B6rsrud+Stine+;+Wolk+Alicja+;+Tellstr%C3%B6m+Richard+;+Granqvist+Carl+Jan\"\u003eBrismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Kost\"\u003eKost\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:H%C3%A4lsans+h%C3%B6rnpelare\"\u003eHälsans hörnpelare\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Boket+Stolpe\"\u003eBokförlaget Stolpe\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eÖversättare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Sj%C3%B6gren,+Charlotte\"\u003eSjögren, Charlotte\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6793132510\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eKost\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eBrismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eDietik\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa'\"\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa%2BDietik'\"\u003eDietik\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Brismar%2BKerstin%2B%2BEnnart%2BHenrik%2B%2BCaesar%2BRobert%2B%2BMishra%2BAmrendra%2B%2BLongo%2BValter%2B%2BFernholm%2BAnn%2B%2BStörsrud%2BStine%2B%2BWolk%2BAlicja%2B%2BTellström%2BRichard%2B%2BGranqvist%2BCarl%2BJan%2BKost'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Brismar,%2BKerstin%2B%2BEnnart,%2BHenrik%2B%2BCaesar,%2BRobert%2B%2BMishra,%2BAmrendra%2B%2BLongo,%2BValter%2B%2BFernholm,%2BAnn%2B%2BStörsrud,%2BStine%2B%2BWolk,%2BAlicja%2B%2BTellström,%2BRichard%2B%2BGranqvist,%2BCarl%2BJan'\"\u003eFler böcker av Brismar, Kerstin ; Ennart, Henrik ; Caesar, Robert ; Mishra, Amrendra ; Longo, Valter ; Fernholm, Ann ; Störsrud, Stine ; Wolk, Alicja ; Tellström, Richard ; Granqvist, Carl Jan\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bokförlaget Stolpe","offers":[{"title":"Ny bok \/ Flexband","offer_id":52587317821707,"sku":"6793132510","price":238.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6793132510.jpg?v=1769646694","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6793132510","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}