{"product_id":"6391569268","title":"Janette Blomgren | DEN BERÖMDA BALANSEN : Dags att uppgradera sig","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Den berömda balansen av Janette Blomgren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDen berömda balansen: Dags att uppgradera sig\u003c\/strong\u003e ger dig verktyg för att hantera livets krav. Riktar sig till kvinnor över 40 som vill förstå sin kropp och hälsa. Läs för att få en hållbar livsstil och öka din självkänsla.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLadies,\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNu är det slut på bantandet, hetsträningen, kaostankarna och alla nitar du gått på med hälsoråden. Tänk dig att hitta formen för gott, sluta med alla dieter, få koll på dina hormoner och veta vad som påverkar din hälsa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eKraven på att man ska vara en perfekt mamma, en god hustru, äta nyttigt så vågen visar vad vi vill, tjäna pengar och alltid hänga med på det senaste i allt är galna. Det måste var så perfekt - eller måste det det? Galna krav sätter galna spår både fysiskt och mentalt. Känslan av otillräcklighet, negativa tankar, låg självkänsla blir ett faktum och vi bränner ut oss.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVilka delar påverkar vår hälsa? Hur ska jag hantera allt? Vad ska jag fokusera på för att må som allra bäst? Det kan kännas tufft vissa gånger men när du vet vad du ska fokusera på så kommer det att öppna upp för ett livslångt välbefinnande.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eÄr det för sent att få resultat när man passerat 40 år? Vad händer med kroppen när hormonerna tar vid? Hur ska vi tänka med kosten, vår träning och vilka verktyg finns det för att övervinna stress, press och bli mer medvetna om oss själva?\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVi ska bli proffs på att hålla fast vid en plan som tar oss framåt i livet så det blir fint och njutbart. Du kommer att utmanas, förhoppningsvis lära dig något nytt och bli inspirerad till att få en hållbar och stark kropp hela livet ut på alla plan. Det som väntar på dig är en helhetssyn på hälsan genom ett holistiskt sätt för att uppnå optimal hälsa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTagga till och ta kontroll, en gång för alla. Det är dags för en uppgradering. Här kommer verktygen till din hälsobalans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Danskt band.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 220 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789181016468. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Blomgren+Janette\"\u003eBlomgren, Janette\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Den+ber%C3%B6mda+balansen\"\u003eDen berömda balansen\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Dags+att+uppgradera+sig\"\u003eDags att uppgradera sig\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Lava+F%C3%B6rlag\"\u003eLava Förlag\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6391569268\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDen berömda balansen\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eJanette Blomgren\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eGynekologi\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa'\"\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa%2BGynekologi'\"\u003eGynekologi\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Hälsa'\"\u003eHälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Hormoner'\"\u003eHormoner\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Självkänsla'\"\u003eSjälvkänsla\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil'\"\u003eLivsstil\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Holistisk%2Bhälsa'\"\u003eHolistisk hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:obstetrik'\"\u003eobstetrik\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Familj%2Boch%2Bhälsa'\"\u003eFamilj och hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Blomgren%2BJanette%2BDen%2Bberömda%2Bbalansen'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Janette%2BBlomgren'\"\u003eFler böcker av Janette Blomgren\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lava Förlag","offers":[{"title":"Ny bok \/ Danskt band","offer_id":53388293210379,"sku":"6391569268","price":308.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/no_image_144aee45-a3ee-4600-971e-793b37ee9adc.jpg?v=1790304137","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6391569268","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}