{"product_id":"6389742266","title":"Fredrik Grimborg | LÄTTA STEG : Hitta löparglädje med handfasta tips","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Lätta steg av Fredrik Grimborg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLätta steg : Hitta löparglädje med handfasta tips\u003c\/strong\u003e ger dig konkreta verktyg för att njuta av löpning. Med inspirerande berättelser och praktiska tips, oavsett din nivå, blir träning roligare och mer varierad. Du kommer att känna dig motiverad att ta dig ut, även när det känns motigt. Perfekt för nybörjare och de som vill återupptäcka glädjen i löpning!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003cp\u003eSpringa, behöver det verkligen vara så svårt?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Den här boken är för dig som vill börja springa, redan springer, eller bara undrar varför kompisen tjatar hål i huvudet på dig att komma igång. För även om vi vet att löpning är bra för både kropp och knopp, är det inte alltid lätt att ta sig ut. Det regnar, du är trött, eller så lockar soffan mer.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Med inspiration, konkreta tips och personliga berättelser visar författaren hur du kan hitta glädje i löpningen, även de dagar det tar emot. Lätta steg är full av insikter om vad som händer i kroppen vid fysisk aktivitet, hur du gör träningen mer varierad och lekfull, och hur du utvecklas som löpare med hjälp av konkreta träningstips.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Dessutom möter du fem löpare med helt olika bakgrund: från elit till nybörjare, som delar med sig av sina erfarenheter och drivkrafter:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Clara Henry: skådespelare, programledare och ultralöpare\u003cbr\u003e Petter Askergren: artist, konstnär, sommelier och fembarnsfar\u003cbr\u003e Annelie Ståhl: grundare av Beroendepodden\u003cbr\u003e Jonas Glans: elitlöpare och småbarnspappa\u003cbr\u003e Anita Granberg: 44 Stockholm Marathon i rad\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Oavsett var du befinner dig i din löpning, finns här något för dig.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Häftat band.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2025. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 156 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789180978743. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Grimborg+Fredrik\"\u003eGrimborg, Fredrik\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:L%C3%A4tta+steg\"\u003eLätta steg\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Hitta+l%C3%B6pargl%C3%A4dje+med+handfasta+tips\"\u003eHitta löparglädje med handfasta tips\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:BoD\"\u003eBoD\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Sport,+motion+och+friluftsliv\"\u003eSport, motion och friluftsliv\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6389742266\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLätta steg\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eFredrik Grimborg\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eGång \u0026amp; löpning\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eFriluftsaktiviteter\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/livsstil-fritid'\"\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BFriluftsaktiviteter'\"\u003eFriluftsaktiviteter\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BFriluftsaktiviteter%2BGång%2B%2Blöpning'\"\u003eGång \u0026amp; löpning\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Löpning'\"\u003eLöpning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Träning'\"\u003eTräning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Hälsa'\"\u003eHälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Motion'\"\u003eMotion\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Inspiration'\"\u003eInspiration\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Allmän%2Bidrott'\"\u003eAllmän idrott\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:friidrott'\"\u003efriidrott\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Gång'\"\u003eGång\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Grimborg%2BFredrik%2BLätta%2Bsteg'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Fredrik%2BGrimborg'\"\u003eFler böcker av Fredrik Grimborg\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BoD","offers":[{"title":"Ny bok \/ Häftat band","offer_id":53382342967563,"sku":"6389742266","price":218.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6389742266_1945a44d-2734-47ed-94ad-a588cb34b5c9.jpg?v=1790144725","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6389742266","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}