{"product_id":"6389230269","title":"Andreas Almgren | SPRING SNABBARE","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Spring snabbare av Andreas Almgren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpring snabbare\u003c\/strong\u003e erbjuder en unik insikt i löpningens filosofi och teknik. Du får verktyg för både fysisk och mental träning, perfekt för nybörjare och erfarna löpare. Genom Andreas Almgrens erfarenheter lär du dig att träna smartare, vilket kan förbättra dina resultat och minska skador. En inspirerande läsning för alla som vill utvecklas inom löpning.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003eSpring snabbare är inte bara en konkret guide till löpningens grunder, utan en heltäckande filosofi kring träning och återhämtning. Den ger dig de fysiska, tekniska och mentala verktygen som krävs för att lyckas – oavsett om du siktar mot din första mil eller jagar varje sekund på nästa maraton.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eTA DIN LÖPNING TILL NÄSTA NIVÅ\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eEfter år fyllda av skador och motgångar kom Andreas Almgren till en slutsats som förändrade allt: det handlar inte om att träna hårdast, utan om att träna smartast. I den här boken berättar Europas snabbaste långdistanslöpare öppenhjärtigt om sina metoder, och sin resa mot toppen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eSpring snabbare\u003c\/i\u003e är inte bara en konkret guide till löpningens grunder, utan en heltäckande filosofi kring träning och återhämtning. Den ger dig de fysiska, tekniska och mentala verktygen som krävs för att lyckas – oavsett om du siktar mot din första mil eller jagar varje sekund på nästa maraton.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e*\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAndreas Almgren\u003c\/b\u003e (f. 1995) är långdistanslöpare. Han är snabbaste europé genom tiderna på 5 000 meter och halvmaraton, kammade hem en bronsmedalj i VM i Tokyo 2025 och tog under EM i Birmingham 2026 en historisk svensk guldmedalj på 10 000 meter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Förlagsband. 8:o (139x211 mm)\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789180028462. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Almgren+Andreas\"\u003eAlmgren, Andreas\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Spring+snabbare\"\u003eSpring snabbare\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Mondial\"\u003eMondial\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Sport,+motion+och+friluftsliv\"\u003eSport, motion och friluftsliv\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6389230269\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSpring snabbare\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eAndreas Almgren\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eGång \u0026amp; löpning\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eFriluftsaktiviteter\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/livsstil-fritid'\"\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BFriluftsaktiviteter'\"\u003eFriluftsaktiviteter\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BFriluftsaktiviteter%2BGång%2B%2Blöpning'\"\u003eGång \u0026amp; löpning\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:löpning'\"\u003elöpning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:träning'\"\u003eträning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:återhämtning'\"\u003eåterhämtning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:filosofi'\"\u003efilosofi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:prestation'\"\u003eprestation\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Allmän%2Bidrott'\"\u003eAllmän idrott\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:friidrott'\"\u003efriidrott\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Gång'\"\u003eGång\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Almgren%2BAndreas%2BSpring%2Bsnabbare'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Andreas%2BAlmgren'\"\u003eFler böcker av Andreas Almgren\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mondial","offers":[{"title":"Ny bok \/ Förlagsband","offer_id":53382344376587,"sku":"6389230269","price":238.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6389230269_453c9805-e0b8-4fcd-a385-328646f02d89.jpg?v=1790143663","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6389230269","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}