{"product_id":"6388252263","title":"Maria Stenmark | TRYCKET : En självbiografi baserad på mina 35 år som psykolog","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Trycket av Maria Stenmark\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eTrycket\u003c\/strong\u003e delar Maria Stenmark med sig av insikter från sin långa karriär som psykolog. Boken erbjuder en alternativ syn på psykiskt lidande, där trycket i kroppen står i fokus. Genom personliga berättelser och teorier visar hon hur vi kan läka utan stigmatiserande diagnoser. Du får verktyg för att förstå och hantera ditt eget välmående. Perfekt för den som söker nya perspektiv på psykisk hälsa.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003eDu är inte psykiskt sjuk om du är psykiskt lidande. Du har ett för högt tryck i kroppen. Sänks trycket försvinner symtom och diagnos av sig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePsykiskt lidande behöver inte vara en sjukdom. Det är ett \u003cbr\u003e tillstånd som alla drabbas av vid för högt tryck i kroppen. Detta tryck är som en inbyggd termometer som visar hur vi mår. Vid högt tryck känner vi ett obehag i kroppen. Vi tänker \u003cbr\u003e negativa tankar och kan få symptom, som stress, ångest, \u003cbr\u003e depression och tvångsbeteenden. När trycket är lågt ser vi det mesta från den ljusa sidan. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBoken Trycket bygger på en psykoterapeuts lärdomar i mötet med ”friska klienter”, för visst är de flesta klienterna friska även om de drabbats av psykiskt lidande. Maria Stenmark presenterar här en modell för läkning som inte låser fast klienten i en stigmatiserande diagnos. I stället försöker hon hjälpa klienten att sänka sitt tryck för att kunna läkas på naturlig väg. När trycket sänks försvinner symptomen. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eBoken inleds med en teoridel om vad trycket är och vad som kan höja och sänka vårt tryck. Därefter följer en fall-beskrivning, nämligen Marias eget liv. Här får du följa ett liv fyllt av sorger, förluster, värme och kärlek - ett liv där trycket tidvis stiger skyhögt och når över gränsen med symptom som följd, men där det till slut stabiliseras på en lugn nivå.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eMaria Stenmark är legitimerad psykolog och psykoterapeut. Hon \u003cbr\u003e har arbetat som privatpraktiserande psykolog\/psyko-terapeut i nära \u003cbr\u003e samarbete med läkare på Östermalm i Stockholm i 35 år.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Halvklotband.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 382 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789153171652. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Stenmark+Maria\"\u003eStenmark, Maria\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Trycket\"\u003eTrycket\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:En+sj%C3%A4lvbiografi+baserad+p%C3%A5+mina+35+%C3%A5r+som+psykolog\"\u003eEn självbiografi baserad på mina 35 år som psykolog\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:%C3%96stermalms+Psykoterapimottagning\"\u003eÖstermalms Psykoterapimottagning\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Psykologi\"\u003ePsykologi\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6388252263\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eTrycket\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eMaria Stenmark\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eSärskilda personer\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eBiografier\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eBiografier \u0026amp; memoarer\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/manniskor-bygd-biografier-memoarer'\"\u003eBiografier \u0026amp; memoarer\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/biografier-memoarer-hvd'\"\u003eBiografier\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Biografier%2B%2Bmemoarer%2BBiografier%2BSärskilda%2Bpersoner'\"\u003eSärskilda personer\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:psykologi'\"\u003epsykologi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:psykiskt%2Blidande'\"\u003epsykiskt lidande\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:självbiografi'\"\u003esjälvbiografi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:terapi'\"\u003eterapi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Stockholm'\"\u003eStockholm\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Stenmark%2BMaria%2BTrycket'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Maria%2BStenmark'\"\u003eFler böcker av Maria Stenmark\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Östermalms Psykoterapimottagning","offers":[{"title":"Ny bok \/ Halvklotband","offer_id":53373715972363,"sku":"6388252263","price":288.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6388252263_7941cc4f-c91d-4997-9d0d-b5753a606280.jpg?v=1789799285","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6388252263","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}