{"product_id":"6384829262","title":"Jan Franzen | DEN KOGNITIVA KAPNINGEN : Hur vi tar tillbaka vår mentala skärpa från socke","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Den kognitiva kapningen av Jan Franzen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eDen kognitiva kapningen\u003c\/strong\u003e får du insikter om hur socker och stress påverkar ditt sinne. Boken är för dig som vill förstå och återta kontrollen över din hjärna och ditt liv. Läs för att lära dig hur du kan bryta negativa mönster och leva mer medvetet.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003cp\u003eDen kognitiva kapningen är den tredje och avslutande delen i Jan Franzéns trilogi om den metabola rättegången. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Efter att ha granskat systemfelen i vården och den infrastrukturella fångenskapen i vår omvärld, riktas nu strålkastaren mot det sista och mest personliga fästet: vår hjärna . \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Vi tror att vi gör fria val, men i själva verket är vi kapade av en biokemi som drivs av socker och kroniskt högt insulin. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Den Kognitiva Kapningen fördjupar sig i hur moderna miljöer formar, och ibland kapar, det mänskliga nervsystemet. Boken utforskar de subtila krafter som styr uppmärksamhet, beteende och känsloliv långt innan vi själva märker det, och visar hur stress, informationsflöden och biologiska begränsningar samverkar på sätt som ofta missförstås. Den binder samman neurobiologi, evolution och vardagsliv för att synliggöra varför så många människor känner sig överväldigade i en värld som aldrig slutar dra i deras kognitiva resurser. Framför allt undersöker den hur vi kan återta rytm, närvaro och handlingskraft, inte genom disciplin, utan genom att förstå de system som formar oss.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Detta är finalen på resan mot metabol frihet. Genom att förstå hur hjärnan fungerar och hur den har riggats mot oss, kan vi slutligen bryta beroendets bojor. Från att ha varit föremål för en kognitiv kapning kliver vi nu ut i full frihet - med en hjärna som återigen lyder under vår egen vilja.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Trilogin är komplett. Domen är verkställd. Friheten är din.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Häftat band.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 48 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789180978361. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Franzen+Jan\"\u003eFranzen, Jan\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Den+kognitiva+kapningen\"\u003eDen kognitiva kapningen\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Hur+vi+tar+tillbaka+v%C3%A5r+mentala+sk%C3%A4rpa+fr%C3%A5n+socke\"\u003eHur vi tar tillbaka vår mentala skärpa från socke\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:BoD\"\u003eBoD\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Memoarer+och+biografier\"\u003eMemoarer och biografier\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6384829262\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDen kognitiva kapningen\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eJan Franzen\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eSärskilda personer\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eBiografier\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eBiografier \u0026amp; memoarer\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/manniskor-bygd-biografier-memoarer'\"\u003eBiografier \u0026amp; memoarer\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/biografier-memoarer-hvd'\"\u003eBiografier\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Biografier%2B%2Bmemoarer%2BBiografier%2BSärskilda%2Bpersoner'\"\u003eSärskilda personer\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:kognitiv%2Bkapning'\"\u003ekognitiv kapning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:sockerberoende'\"\u003esockerberoende\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:neurobiologi'\"\u003eneurobiologi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:mental%2Bhälsa'\"\u003emental hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:metabolism'\"\u003emetabolism\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Franzen%2BJan%2BDen%2Bkognitiva%2Bkapningen'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Jan%2BFranzen'\"\u003eFler böcker av Jan Franzen\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BoD","offers":[{"title":"Ny bok \/ Häftat band","offer_id":53317735743755,"sku":"6384829262","price":158.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6384829262.jpg?v=1787451330","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6384829262","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}