{"product_id":"6384467266","title":"Stefan Ekberg | KONSTEN ATT SE LJUSARE PÅ LIVET","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Konsten att se ljusare på livet av Stefan Ekberg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eI \u003cstrong\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/strong\u003e får du praktiska verktyg för att hantera negativa tankar. Boken riktar sig till dig som vill bryta mönster av oro och självkritik. Du lär dig att möta livets utmaningar med en hållbar optimism. En värdefull läsning för personlig utveckling!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003eDet här är INTE ännu en bok som säger åt dig att bara tänka positivt. \"Konsten att se ljusare på livet\" ger dig verkliga, vetenskapligt förankrade verktyg för att hantera oro, bryta negativa tankemönster och hitta glädjen - utan floskler. En praktisk guide till en optimism som faktiskt fungerar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; line-height: 25px;\"\u003e☀️ Konsten att se ljusare på livet: En praktisk guide till optimism som fungerar på riktigt\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Optimism är inte att blunda för problem. Det är att möta dem med en inställning som ger dig kraft istället för att dränera dig. Men hur gör man det i praktiken? \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e är boken som går bortom klyschor och visar dig hur du bygger en stark, hållbar optimism - även när livet är tufft. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 🌸\u003cstrong\u003eVad gör den här boken unik?\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Det här är \u003cstrong\u003einte en bok\u003c\/strong\u003e som säger att du ska \"tänka positivt och le\". Istället får du: \u003cbr\u003e ✔️ Vetenskapligt förankrade strategier för att förändra ditt tankesätt. \u003cbr\u003e ✔️ Berättelser om människor som vänt mörker till ljus - och hur de gjorde. \u003cbr\u003e ✔️ Praktiska verktyg för att hantera negativa tankar, oro och självkritik. \u003cbr\u003e ✔️ Övningar för att träna din hjärna att hitta ljus och möjligheter i vardagen. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 🌿\u003cstrong\u003eÄr det här du?\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu fastnar lätt i negativa tankar och vill ha en konkret väg ut.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOro och självkritik tar för mycket plats i ditt liv.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu vill sluta jämföra dig med andra och känna dig nöjd med dig själv.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu vill lära dig att hitta ljuset - även i svåra tider.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ✨\u003cstrong\u003eLär av deras resa.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e I \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e möter du personer som gjort just det här: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSara, som bröt sig loss från jämförelsefällan och började leva för sig själv.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMarcus, som satt fast i negativa tankemönster men lärde sig styra om dem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnna, som hittade framtidshopp trots att världen runt henne kändes mörk.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e☀️ Ditt ljusare liv börjar här.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 📖 Låt \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e ge dig verktygen att se möjligheter, skapa mer glädje och bygga en optimism som håller i längden. 🌸✨\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Storpocket.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2025. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 112 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789189872752. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Ekberg+Stefan\"\u003eEkberg, Stefan\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Konsten+att+se+ljusare+p%C3%A5+livet\"\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Ego++i+Stockholm\"\u003eEgo förlag i Stockholm\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6384467266\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eKonsten att se ljusare på livet\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eStefan Ekberg\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003ePersonlig utveckling \u0026amp; träning\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eSjälvhjälp \u0026amp; praktiska råd\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BSjälvhjälp%2B%2Bpraktiska%2Bråd'\"\u003eSjälvhjälp \u0026amp; praktiska råd\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BSjälvhjälp%2B%2Bpraktiska%2Bråd%2BPersonlig%2Butveckling%2B%2Bträning'\"\u003ePersonlig utveckling \u0026amp; träning\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:självhjälp'\"\u003esjälvhjälp\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:optimism'\"\u003eoptimism\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:mental%2Bhälsa'\"\u003emental hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:negativa%2Btankemönster'\"\u003enegativa tankemönster\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:verktyg'\"\u003everktyg\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Tillämpad%2Bpsykologi'\"\u003eTillämpad psykologi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Självhjälp%2Boch%2Bpraktiska%2Bråd'\"\u003eSjälvhjälp och praktiska råd\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Ekberg%2BStefan%2BKonsten%2Batt%2Bse%2Bljusare%2Bpå%2Blivet'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Stefan%2BEkberg'\"\u003eFler böcker av Stefan Ekberg\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ego förlag i Stockholm","offers":[{"title":"Ny bok \/ Storpocket","offer_id":53317759140107,"sku":"6384467266","price":388.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6384467266.jpg?v=1787468690","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6384467266","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}