{"product_id":"6384411261","title":"Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina | LEVA LIVET : Vägar till mening, sammanhang och inre styrka","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Leva livet av Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeva livet : Vägar till mening, sammanhang och inre styrka\u003c\/strong\u003e erbjuder konkreta verktyg för att öka ditt välbefinnande. Med reflektioner och övningar bygger den på åtta dimensioner av existentiell hälsa. Perfekt för både egen läsning och gruppdiskussioner, ger den insikter som hjälper dig att finna mening och inre lugn i vardagen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003eExistentiell hälsa handlar om hur reflektion om livsfrågor kan stärka välbefinnande i livet. Utgångspunkten är Folkhälsomyndighetens åtta dimensioner: 1. Sammanhang 2. Mening 3. Förundran 4. Inre styrka 5. Inre lugn 6. Helhet 7. Tillit 8. Filosofer, psykologer, historiska personer, forskare och fiktiva gestalter visar olika vägar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExistentiell hälsa handlar om hur hur reflektion och samtal om livsfrågor kan stärka välbefinnande och motståndskraft och ge ökad livskvalitet och mindre stress i vardagen. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeman i boken är mening, sammanhang, förundran, hopp, helhet, tillit, inre styrka och inre lugn. De åtta dimensioner i existentiell hälsa som Världshälsoorganisationen WHO och Folkhälsomyndigheten beskriver. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken ger fakta och kunskaper och innehåller också rikligt med reflektionsfrågor och upplevelsebaserade övningar hämtade från mindfulnesstraditionen och från övning i självmedkänsla. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu får lära känna filosofer, psykologer, historiska personer, forskare och fiktiva gestalter som visar olika vägar till existentiell hälsa. Du själv hittar svaren. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken riktar sig både till allmänheten och till personer som arbetar professionellt med vård och samtal. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan läsa den på egen hand, och reflektera med hjälp av de många frågorna, eller tillsammans med andra i en bokcirkel eller samtalsgrupp. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen passar också utmärkt som kurslitteratur på utbildningar inom vård, omsorg och samtalsstöd. Åtta dimensioner i existentiell hälsa: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Sammanhang \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Mening \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Förundran \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Inre styrka \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5. Inre lugn \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6. Helhet \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7. Tillit \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8. Hopp \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÅsa Palmkron Ragnar är läkare och psykiater, Katarina Lundblad leg. psykoterapeut. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe har har tillsammans skrivit flera böcker om mindfulness: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFri från stress med mindfukness \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMindful Eating \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMannen med hästarna \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÅsa Palmkron Ragnar har också skrivit böcker med anknytning till psykisk hälsa:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKBT – Komma på Bättre Tankar \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSMART ADDERA – Allt om ADHD \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHälsans vingar- Förstå och bli fri från oro, ångest och depression \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCoaching med tema KBT (med Lena Brandt Persson)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Häftat band.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 233 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789188785275. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Palmkron+Ragnar+%C3%85sa+;+Lundblad+Katarina\"\u003ePalmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Leva+livet\"\u003eLeva livet\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:V%C3%A4gar+till+mening+sammanhang+och+inre+styrka\"\u003eVägar till mening, sammanhang och inre styrka\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Argos\/Palmkrons+F%C3%B6rlag\"\u003eArgos\/Palmkrons Förlag\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6384411261\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eLeva livet\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003ePalmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eTillämpad psykologi\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eSjälvhjälp \u0026amp; praktiska råd\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BSjälvhjälp%2B%2Bpraktiska%2Bråd'\"\u003eSjälvhjälp \u0026amp; praktiska råd\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BSjälvhjälp%2B%2Bpraktiska%2Bråd%2BTillämpad%2Bpsykologi'\"\u003eTillämpad psykologi\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:existentiell%2Bhälsa'\"\u003eexistentiell hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:välbefinnande'\"\u003evälbefinnande\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:reflektion'\"\u003ereflektion\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:mindfulness'\"\u003emindfulness\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:livskvalitet'\"\u003elivskvalitet\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Självhjälp%2Boch%2Bpraktiska%2Bråd'\"\u003eSjälvhjälp och praktiska råd\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Palmkron%2BRagnar%2BÅsa%2B%2BLundblad%2BKatarina%2BLeva%2Blivet'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Palmkron%2BRagnar,%2BÅsa%2B%2BLundblad,%2BKatarina'\"\u003eFler böcker av Palmkron Ragnar, Åsa ; Lundblad, Katarina\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Argos\/Palmkrons Förlag","offers":[{"title":"Ny bok \/ Häftat band","offer_id":53317740822795,"sku":"6384411261","price":248.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6384411261_0aec9763-1661-4140-a8c0-1d6939e5947f.jpg?v=1787465465","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6384411261","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}