{"product_id":"6384322263","title":"Stefan Ekberg | SANDWICHGENERATIONEN : En bok för en hopklämd generation","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Sandwichgenerationen av Stefan Ekberg\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSandwichgenerationen: En bok för en hopklämd generation\u003c\/strong\u003e hjälper dig som kämpar mellan ansvar för barn och äldre. Med insikter och verktyg får du stöd att sätta gränser och prioritera dig själv. Du kommer att känna att du inte är ensam och att det är okej att pausa. En viktig läsning för alla som känner sig överbelastade.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003eSandwichgenerationen - En bok för en hopklämd generation\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 20px; line-height: 25px;\"\u003e💛 Sandwichgenerationen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eEn bok för en hopklämd generation\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Du räcker till för alla - utom dig själv.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Du hjälper en förälder som inte längre klarar sig utan dig. \u003cbr\u003e Du finns där för ett vuxet barn som fortfarande behöver stöd.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Och däremellan försöker du få allt annat att fungera.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Jobbet. \u003cbr\u003e Partnern. \u003cbr\u003e Vänner som behöver prata. \u003cbr\u003e Barnbarn som behöver barnvakt. \u003cbr\u003e Meddelanden som plingar. \u003cbr\u003e Saker som måste lösas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Alla vill något av dig.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Och någonstans mitt i allt detta försöker du fortfarande hålla ihop livet.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDet är därför man kallar det sandwichgenerationen.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Du är klämd mellan generationer - \u003cbr\u003e och samtidigt dragen åt alla andra håll.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Men du är inte ensam.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Du tillhör en hel generation som försöker få allt att fungera \u003cbr\u003e samtidigt som den egna energin sakta börjar ta slut.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ofta är det kvinnor mitt i livet som hamnar här. \u003cbr\u003e De som alltid varit familjens projektledare - utan att någon någonsin gav dem titeln.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e De som håller reda på allt. \u003cbr\u003e Fixar. Planerar. Stöttar. Löser.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Tills de en dag inser att ingen riktigt håller ihop dem.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e I boken möter du kvinnor som till slut inte längre orkade bita ihop:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Sara som försökte ta hand om både sin panikslagna dotter och sin svårt skadade mamma - tills kroppen sa ifrån.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Elin som aldrig vågade säga nej till barnvakt eftersom hon ville vara en “bra mormor”.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Ylva som i åratal satte sin pappas behov före sina egna.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Och Karin som till slut ställde frågan som förändrade allt:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e “Men vem hjälper mig?”\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 🌿\u003cstrong\u003eI boken får du bland annat:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e \u003cli\u003eVerktyg för att sätta sunda gränser - även när andra inte gillar det.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eStöd i att hantera skuld, dåligt samvete och känslan av att inte räcka till.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInsikter om varför kvinnor ofta hamnar i kläm mellan generationer.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHjälp att ta hand om både dig själv och andra - utan att gå sönder.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eForskning som visar att du inte är svag eller egoistisk - bara överbelastad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003e Boken visar också varför den här livsfasen kan kännas så tung.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e När två generationer behöver dig samtidigt \u003cbr\u003e och allt annat fortsätter att kräva din tid \u003cbr\u003e blir livet lätt en kalender från helvetet.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Men det finns ett annat sätt att leva mitt i allt detta.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eDet här är inte en bok om att hinna mer.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Det är en bok om att få andas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Om att våga pausa. \u003cbr\u003e Om att sluta bära allt själv.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Och om att upptäcka något många i sandwichgenerationen har glömt:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e ✨ \u003cstrong\u003eDu är också viktig.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e När du har läst klart kommer du inte ha lösningar på allt.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Men du kommer att ha något ännu viktigare:\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eKraften att välja dig själv lite oftare - utan att det måste kännas som ett svek.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Storpocket.\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2026. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 95 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789189872516. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Ekberg+Stefan\"\u003eEkberg, Stefan\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Sandwichgenerationen\"\u003eSandwichgenerationen\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:En+bok+f%C3%B6r+en+hopkl%C3%A4md+generation\"\u003eEn bok för en hopklämd generation\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Ego++i+Stockholm\"\u003eEgo förlag i Stockholm\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6384322263\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSandwichgenerationen\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eStefan Ekberg\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003ePsykologi\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa'\"\u003eFamilj \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BFamilj%2B%2Bhälsa%2BPsykologi'\"\u003ePsykologi\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:sandwichgenerationen'\"\u003esandwichgenerationen\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:kvinnor'\"\u003ekvinnor\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:familjerelationer'\"\u003efamiljerelationer\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:psykologi'\"\u003epsykologi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:livsfaser'\"\u003elivsfaser\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Ekberg%2BStefan%2BSandwichgenerationen'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Stefan%2BEkberg'\"\u003eFler böcker av Stefan Ekberg\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ego förlag i Stockholm","offers":[{"title":"Ny bok \/ Storpocket","offer_id":53317744591115,"sku":"6384322263","price":348.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6384322263_2167d9ec-3762-4fc8-8e6d-08eabc64b93a.jpg?v=1787465983","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6384322263","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}