{"product_id":"6382244263","title":"Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela | MANSBANTNING : Första boken om män och fetma","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Mansbantning av Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMansbantning: Första boken om män och fetma\u003c\/strong\u003e ger dig konkreta verktyg för att hantera övervikt. Med fokus på mäns unika utmaningar, erbjuder boken sakliga råd om kost och motion utan snabba lösningar. Du får insikter om de psykologiska aspekterna av övervikt och recept på lättlagad, kalorisnål mat. En viktig läsning för män som vill göra hållbara livsstilsförändringar.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eLäs om \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMansbantning\u003c\/em\u003e av Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eI \"MANSBANTNING: FÖRSTA\u003c\/strong\u003e boken om män och fetma\" av Bengt Michanek och Ingela Andersson behandlas övervikt hos män ur ett medicinskt och psykologiskt perspektiv. Författarna argumenterar för att övervikt hos män medför specifika hälsorisker, vilket skiljer sig från den situation kvinnor ofta befinner sig i. Boken erbjuder inga snabba lösningar, utan fokuserar på hållbara metoder för viktminskning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHistoriskt sett har bantning och viktkontroll ofta diskuterats utifrån kvinnors erfarenheter. Michanek och Andersson bidrar med en viktig dimension genom att lyfta fram männens unika utmaningar. De placerar sin diskussion i en kontext där manlighet och kroppsideal ofta är kopplade till prestation och hälsa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInnehållet är strukturerat kring praktiska råd om kost och motion. Författarna ger läsaren insikter i hur livsstilsförändringar kan implementeras på ett realistiskt sätt. De tar även upp de psykologiska aspekterna av övervikt, vilket ger en mer holistisk bild av problemet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken innehåller recept på kalorisnål mat, vilket syftar till att underlätta för läsaren att göra hälsosamma val. Dessa recept är anpassade för att vara lättlagade, vilket kan vara en viktig faktor för många män som kämpar med övervikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Mansbantning\" står som en betydelsefull text inom medicin och hälsa, särskilt i diskussionen om manlig övervikt. Genom att adressera både fysiska och psykiska aspekter av bantning bidrar verket till en mer nyanserad förståelse av ämnet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eFörlagets information\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003cp\u003eOm bantning för män. Hos män är övervikt inte enbart en kosmetisk fråga, utan innebär uttalade medicinska risker. Övervikt hos kvinnor är inte i samma utsträckning farlig. Boken innehåller inga \"mirakelmetoder\" utan sakliga råd om kost och motion. De psykologiska problem som övervikten kan medföra tas upp. Det finns också flera recept på lättlagad och kalorisnål mat.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning \u0026amp; skick:\u003c\/b\u003e Limhäftad i mycket fint antikvariskt skick. 8:o (15-25 cm i höjd)\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e 98. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 178 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9197305286. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Michanek+Bengt+;+Andersson+Ingela\"\u003eMichanek, Bengt ; Andersson, Ingela\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Mansbantning\"\u003eMansbantning\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:F%C3%B6rsta+boken+om+m%C3%A4n+och+fetma\"\u003eFörsta boken om män och fetma\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Bokliv\"\u003eBokliv\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Psykologi++psykiatri\"\u003ePsykologi \u0026amp; psykiatri\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 6382244263\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eMansbantning\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eMichanek, Bengt ; Andersson, Ingela\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eBantning \u0026amp; fasta\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eTerapimetoder\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/medicin-halsa-hvd'\"\u003eMedicin \u0026amp; hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BTerapimetoder'\"\u003eTerapimetoder\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Medicin%2B%2Bhälsa%2BTerapimetoder%2BBantning%2B%2Bfasta'\"\u003eBantning \u0026amp; fasta\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:bantning'\"\u003ebantning\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:övervikt'\"\u003eövervikt\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:män'\"\u003emän\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:kost'\"\u003ekost\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:hälsa'\"\u003ehälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Dietik'\"\u003eDietik\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Michanek%2BBengt%2B%2BAndersson%2BIngela%2BMansbantning'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Michanek,%2BBengt%2B%2BAndersson,%2BIngela'\"\u003eFler böcker av Michanek, Bengt ; Andersson, Ingela\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Antikvarisk bok \/ Limhäftad","offer_id":53179861893387,"sku":"6382244263","price":148.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/6382244263_51578eab-739c-41c5-b70f-74e11b08910f.jpg?v=1781323462","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/6382244263","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}