{"product_id":"592821","title":"Ulrika Hoffer | SUPERSNACKS OCH FLER SMARTA SÖTSAKER","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eSNACKS OCH SÖTSAKER\u003c\/b\u003e har en förmåga att slinka ner då och då. När vi myser i soffan på fredagskvällen, när vi behöver snabb energi, när vardagen går på högvarv och vi inte riktigt hinner laga och äta riktig mat. Eller när suget efter något sött eller salt helt enkelt bara smyger sig på.\u003cbr\u003eDet är lätt att få dåligt samvete. Kex, mackor, chips, glass eller choklad är gott och enkelt, javisst, men inget kroppen har någon direkt glädje av på längre sikt.\u003cbr\u003eDen här boken vänder sig till dig som har tröttnat på att fylla på med macka och yoghurt och som vill begränsa hela familjens intag av ostbågar, potatischips, godis, traditionella kakor eller snabbmat.\u003cbr\u003eSupersnacks och fler smarta sötsaker erbjuder något nytt här hittar du fräscha och roliga recept på nyttigare godsaker för fredagsmyset eller mellanmålet en stressig vardag.\u003cbr\u003eBoken innehåller cirka 70 recept som alla är baserade på sunda ingredienser i kombinationer som ger smakupplevelser långt utöver det en näve nötter, en morot eller en frukt kan ge. Alla supersnacks ger dig viktiga proteiner, nyttiga fibrer, sunda fetter, vitaminer, mineraler och antioxidanter istället för onödigt socker och dåliga fetter.\u003cbr\u003eAlla recept är fria från mjölkprodukter, vetemjöl och tillsatt socker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNågra exempel på recept ur boken:\u003cbr\u003eMandelkex med rosmarin\u003cbr\u003eBanan- och chokladgranola\u003cbr\u003eLingon- och ingefärsbowl\u003cbr\u003eRaw äppelkompott med salt kolasås\u003cbr\u003ePeanut treats\u003cbr\u003eLavendel- och citronpaj\u003cbr\u003eMüslibars med blåbärssylt och smultopp\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eULRIKA HOFFER är kostrådgivare, journalist och författare till Råsmart familj (utsedd till Årets måltidslitteratur 2011) och Smarta sötsaker, som översatts till fem språk. På Lind \u0026amp; Co har hon tidigare utkommit med den mycket uppskattade Good Mood Food (2015). Hon föreläser flitigt och håller även matlagningskurser.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e#Boken passar utmärkt för alla som vill baka litemer hälsosamma och allergivänliga snacks och sötsaker av lättillgängliga ingredienser.\"\u003cbr\u003eLinda Ljungskog, BTJ\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Förlagsband. 8:o (170x195 mm) \u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2017. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 83 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789174617191. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Övrigt%2BGastronomi%2B%2Bkokböcker'\"\u003eGastronomi \u0026amp; kokböcker\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Övrigt%2BGastronomi%2B%2Bkokböcker%2BHem%2B%2Bhushåll'\"\u003eHem \u0026amp; hushåll\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Hoffer%2BUlrika%2BSupersnacks%2Boch%2Bfler%2Bsmarta%2Bsötsaker'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Ulrika%2BHoffer'\"\u003eFler böcker av Ulrika Hoffer\u003c\/button\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller; font-weight:bold;\"\u003eAnvänd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Hoffer+Ulrika\"\u003eHoffer, Ulrika\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Supersnacks+och+fler+smarta+s%C3%B6tsaker\"\u003eSupersnacks och fler smarta sötsaker\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Lind+\u0026amp;+Co\"\u003eLind \u0026amp; Co\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Mat+och+dryck\"\u003eMat och dryck\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 592821\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Lind \u0026 Co","offers":[{"title":"Förlagsny bok \/ Förlagsband","offer_id":43953936335115,"sku":"592821","price":338.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/no_image_618424b2-3188-4cee-a03c-1fd3af956659.jpg?v=1719629382","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/592821","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}