{"product_id":"5073193","title":"Neff, Kristin; Germer, Christopher | MINDFUL SELF-COMPASSION : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv","description":"\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003cfont color=\"#FF0000\"\u003eSÅLD\u003c\/font\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTyvärr är detta exemplar redan sålt.\u003c\/p\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=Neff Kristin| Germer Christopher+Mindful self-compassion : Så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv'\"\u003eSe om vi har fler exemplar\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003eEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: \u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/finndinbok.nu'\"\u003eLägg upp en sökning på finndinbok.nu\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker i dessa kategorier:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/natur-vetenskap'\"\u003eNatur \u0026amp; vetenskap\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/friskvard-sport'\"\u003eFriskvård \u0026amp; sport\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Natur%2B%2Bvetenskap%2BFriskvård%2B%2Bsport%2BTillämpad%2Bpsykologi'\"\u003eTillämpad psykologi\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Neff,%2BKristin;%2BGermer,%2BChristopher'\"\u003eFler böcker av Neff, Kristin; Germer, Christopher\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning \u0026amp; skick:\u003c\/b\u003e Danskt band. 8:o (175x245 mm) \u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2019. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 292 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789127824492. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSJÄLVMEDKÄNSLA UPPSTÅR UR\u003c\/b\u003e hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKristin Neff och Christopher Germer är världsledande auktoriteter inom självmedkänsla. Det här är deras första gemensamma bok, som bygger på 8-veckorsprogrammet mindful self compassion som de har utvecklat. Som varma och kloka vägvisare går de steg för steg igenom övningar och meditationer som väcker förmågan att möta dig själv - och din omgivning - med medkänsla. Att bli medvetet närvarande är grunden för att kunna möta oss själva med medkänsla och vänlighet istället för självkritik.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDetta 8-veckorsprogram har i forskning visat sig ge en långvarig ökning av självmedkänsla och välmående, samtidigt som det minskar ångest och depression.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoken är fackgranskad och har ett svenskt förord av Camilla Sköld, med.dr samt utbildare och lärare i mindful self-compassion.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMissa inte boken som vänder sig till meditationsledare: 'Att lära ut mindful self-compassion' av samma författare: nok.se\/attlarautmsc\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Neff%2BKristin;%2BGermer%2BChristopher%2BMindful%2Bself-compassion'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller; font-weight:bold;\"\u003eAnvänd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Neff+Kristin;+Germer+Christopher\"\u003eNeff, Kristin; Germer, Christopher\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Mindful+self-compassion\"\u003eMindful self-compassion\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:S%C3%A5+bygger+du+inre+styrka+och+h%C3%A5llbarhet+med+sj%C3%A4lv\"\u003eSå bygger du inre styrka och hållbarhet med själv\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Natur+\u0026amp;+Kultur+Akademisk\"\u003eNatur \u0026amp; Kultur Akademisk\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eOriginaltitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:The+Mindful+Self-Compassion+workbook+:+a+proven+way+to+accept+yourself,+build+inner+strength,+and+thrive\"\u003eThe Mindful Self-Compassion workbook : a proven way to accept yourself, build inner strength, and thrive\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eÖversättare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Lagercrantz,+Agneta\"\u003eLagercrantz, Agneta\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=H%C3%A4lsa,+sk%C3%B6nhet+och+sex\"\u003eHälsa, skönhet och sex\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 5073193\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Natur \u0026 Kultur Akademisk","offers":[{"title":"Förlagsny bok","offer_id":43940660052235,"sku":"5073193","price":298.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/5073193_4a33ea20-698a-4ecd-bc2c-1ea9f79a2805.jpg?v=1692207078","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/5073193","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}