{"product_id":"475652","title":"Kurt Durewall | DUREWALL JIUJITSU : 5:e Jiujitsuboken","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Durewall Jiujitsu av Kurt Durewall\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVill du känna dig tryggare i vardagen och förbättra din kroppshälsa? Den här boken ger konkreta tips för självskydd och välmående. Kurt Durewall delar med sig av sin gedigna erfarenhet och lär dig både tekniker och filosofi inom jiujitsu. Perfekt för dig som vill kombinera fysisk träning med mental styrka. Lär dig skydda dig själv och minska kroppsliga besvär. En inspirerande läsning för både nybörjare och erfarna utövare.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eLäs om \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDurewall Jiujitsu\u003c\/em\u003e av Kurt Durewall\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSVARAR DU JA\u003c\/strong\u003e på någon av dessa frågor?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- har du känt dig obehaglig till mods när du går på en mörk gata?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- har du känt dig sliten i rygg, axlar eller nacke efter en arbetsdag?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- vill du lära dig mer om balans, självkontroll och skydd?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvarar du ja på någon av frågorna är detta boken för dig. Kurt Durewall delar med sig av sitt kunnande och ger dig sina bästa tips, som han finslipat under ett långt liv i jiujitsuns tjänst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boken kommer du att lära dig:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- hur du skyddar dig mot hot och våld\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- hur du skonar din kropp från förslitning i vardagen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- basövningar, tekniker och fördjupning i jiujitsuns historia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken är en fristående fortsättning på 1:a Jiujitsuboken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBöckerna kan läsas oberoende av varandra,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003emen har du ambitionen att skaffa dig en djupare förståelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eom denna jiujitsu så bör du läsa båda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurt Durewall\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHögst graderad i Norden med 10 dan jiujitsu och 3 dan judo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurt Durewall har utbildat tusentals personer inom vård,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e handel, industri, polis och militär samt ideellt på föreningsnivå.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"product__accordion accordion quick-add-hidden\" style=\"background-color: #edeae3;\"\u003e\u003cdetails id=\"Details-collapsible_tab_1\"\u003e\u003csummary role=\"button\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" class=\"accordion__summary\"\u003e\u003cdiv class=\"summary__title flex\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\u003ch3 class=\"accordion__title inline-richtext\" style=\"line-height: 2.5rem;\"\u003eData om boken\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csvg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" class=\"icon icon-caret\" viewbox=\"0 0 10 6\"\u003e\u003cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M9.354.646a.5.5 0 00-.708 0L5 4.293 1.354.646a.5.5 0 00-.708.708l4 4a.5.5 0 00.708 0l4-4a.5.5 0 000-.708z\" fill=\"currentColor\"\u003e\u003c\/path\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv class=\"accordion__content rte\" id=\"ProductAccordion-collapsible_tab_1\" style=\"padding: 0 2rem 0 2rem;\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning:\u003c\/b\u003e Förlagsband. 4:o (180x260 mm)\u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e Utg. 2010. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 176 s. \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789197650649. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Durewall+Kurt\"\u003eDurewall, Kurt\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Durewall+Jiujitsu\"\u003eDurewall Jiujitsu\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eUndertitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:5:e+Jiujitsuboken\"\u003e5:e Jiujitsuboken\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Kurt+Durewall\"\u003eKurt Durewall\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Sport,+motion+och+friluftsliv\"\u003eSport, motion och friluftsliv\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 475652\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/div\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eDurewall Jiujitsu\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e av \u003cstrong\u003eKurt Durewall\u003c\/strong\u003e hittar du under genren \u003cstrong\u003eBudo\u003c\/strong\u003e inom \u003cstrong\u003eKampsport \u0026amp; självförsvar\u003c\/strong\u003e i kategorin \u003cstrong\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/strong\u003e. Hitta fler liknande böcker:\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/collections\/livsstil-fritid'\"\u003eLivsstil \u0026amp; fritid\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BKampsport%2B%2Bsjälvförsvar'\"\u003eKampsport \u0026amp; självförsvar\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Livsstil%2B%2Bfritid%2BKampsport%2B%2Bsjälvförsvar%2BBudo'\"\u003eBudo\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Jiujitsu'\"\u003eJiujitsu\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:självförsvar'\"\u003esjälvförsvar\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:kroppslig%2Bhälsa'\"\u003ekroppslig hälsa\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:balans'\"\u003ebalans\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:tekniker'\"\u003etekniker\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Kampsport%2Boch%2Bsjälvförsvar'\"\u003eKampsport och självförsvar\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Durewall%2BKurt%2BDurewall%2BJiujitsu'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Kurt%2BDurewall'\"\u003eFler böcker av Kurt Durewall\u003c\/button\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kurt Durewall","offers":[{"title":"Ny bok \/ Förlagsband","offer_id":43792453861643,"sku":"475652","price":298.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/files\/no_image_1c692fd7-e799-48ac-b415-f64fd30d6515.jpg?v=1741303294","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/475652","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}