{"product_id":"42056232","title":"Åsa Kruse | ATT SÄTTA GRÄNSER FÖR SIG SJÄLV OCH ANDRA","description":"\u003ch3\u003e\u003cb\u003e\u003cfont color=\"#FF0000\"\u003eSÅLD\u003c\/font\u003e.\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTyvärr är detta exemplar redan sålt.\u003c\/p\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=Kruse Åsa+Att sätta gränser för sig själv och andra'\"\u003eSe om vi har fler exemplar\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003eEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: \u003cbutton class=\"product-form__submit button\" style=\"width: 100%;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/finndinbok.nu'\"\u003eLägg upp en sökning på finndinbok.nu\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker i dessa kategorier:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/bok.hstrom.se\/pages\/humaniora'\"\u003eHumaniora\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Humaniora%2BPsykologi%2B%2Bpsykiatri'\"\u003ePsykologi \u0026amp; psykiatri\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Åsa%2BKruse'\"\u003eFler böcker av Åsa Kruse\u003c\/button\u003e \u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eBindning \u0026amp; skick:\u003c\/b\u003e Förlagsband. 8:o (145x218 mm) \u003cb\u003eÅr:\u003c\/b\u003e 2017. \u003cb\u003eOmfång:\u003c\/b\u003e 177 sidor ; 22 cm \u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9789127819108. \u003cb\u003eSpråk:\u003c\/b\u003e Svenska\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eKÄNNER DU ATT\u003c\/b\u003e du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller lämnar ut dig på ett sätt som känns obekvämt i efterhand? Att inte kunna sätta gränser ställer till det för oss, och är ofta grunden till att vi blir stressade eller mår dåligt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eI den här boken får du veta varför det kan vara svårt att sätta gränser och hur du blir bättre på det - både gentemot dig själv och mot andra. Att sätta gränser innebär bland annat att:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e- Kunna säga ifrån\u003cbr\u003e- Be om det du behöver\u003cbr\u003e- Ge och ta emot kritik\u003cbr\u003e- Hantera konflikter\u003cbr\u003e- Ställa rimliga krav på dig själv\u003cbr\u003e- Kommunicera hänsynsfullt\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDu får hjälp att kartlägga dina egna mönster, varvat med övningar, verktyg och fakta. Olika typer av svårigheter och färdigheter illustreras med exempel som ger igenkänning och inspiration för din förändring. Du får också tips kring hur du kan hantera både dina egna och andras reaktioner när du börjar pröva nya förhållningssätt. Målet är att du ska kunna agera mer effektivt i viktiga situationer i ditt liv - med god balans mellan mod och eftertanke.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eHitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Personlig%2Bintegritet'\"\u003ePersonlig integritet\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Självhjälpstekniker'\"\u003eSjälvhjälpstekniker\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--secondary\" onclick=\"window.location.href='\/search?q=tag:Personlig%2Butveckling'\"\u003ePersonlig utveckling\u003c\/button\u003e \u003cbutton class=\"product-form__submit button button--full-width \" onclick=\"window.location.href='\/search?q=title:Kruse%2BÅsa%2BAtt%2Bsätta%2Bgränser%2Bför%2Bsig%2Bsjälv%2Boch%2Bandra'\"\u003eSök fler exemplar av denna bok\u003c\/button\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"padding: 0 20px 0 20px; border: thin solid #000000;\"\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller; font-weight:bold;\"\u003eAnvänd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: smaller;\"\u003e\u003cb\u003eFörfattare:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Kruse+%C3%85sa\"\u003eKruse, Åsa\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eTitel:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=title:Att+s%C3%A4tta+gr%C3%A4nser+f%C3%B6r+sig+sj%C3%A4lv+och+andra\"\u003eAtt sätta gränser för sig själv och andra\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eFörlag:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=vendor:Natur+\u0026amp;+Kultur+Akademisk\"\u003eNatur \u0026amp; Kultur Akademisk\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eGenre:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"\/search?q=Psykologi\"\u003ePsykologi\u003c\/a\u003e \u003cbr\u003e\u003cb\u003eArtikelnr:\u003c\/b\u003e 42056232\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Natur \u0026 Kultur Akademisk","offers":[{"title":"Förlagsny bok","offer_id":44328461140235,"sku":"42056232","price":308.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/8856\/1163\/products\/42056232_481af493-0651-4d0b-9d42-0005cbc07833.jpg?v=1682352562","url":"https:\/\/bok.hstrom.se\/products\/42056232","provider":"bok.hstrom.se | Antikvariat \u0026 Bokhandel","version":"1.0","type":"link"}